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黨的二十大就加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)作出戰(zhàn)略部署，指明前進(jìn)方向。作為體育宣傳文化工作者，我們要以黨的二十大精神為指引，自覺(jué)承擔(dān)起“舉旗幟、聚民心、育新人、興文化、展形象”的使命任務(wù)，積極作為，開(kāi)拓進(jìn)取，煥發(fā)精氣神，唱響主旋律，為全面推進(jìn)中華民族偉大復(fù)興貢獻(xiàn)體育力量。要大力弘揚(yáng)中華體育精神。習(xí)近平總書(shū)記指出：...

大眾減脂健身需求在春節(jié)假期結(jié)束后集中釋放，健身房也在復(fù)工后迅速迎來(lái)客流小高峰。在北京和上海，許多健身機(jī)構(gòu)的操課迅速恢復(fù)滿(mǎn)員狀態(tài)，一些健身房里的器械甚至出現(xiàn)了排隊(duì)等待使用的情況。就在健身市場(chǎng)呈現(xiàn)回暖趨勢(shì)時(shí)，煙臺(tái)、合肥、杭州等地近期卻出現(xiàn)連鎖健身房“閉店”事件，許多健身“持卡人”將行程由鍛煉改為維權(quán)。一...

每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，面對(duì)新冠肺炎疫情，在科學(xué)防護(hù)方面，除了做到“戴口罩、勤洗手、少出門(mén)”，積極應(yīng)對(duì)、做好自我防護(hù)外，堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡營(yíng)養(yǎng)飲食也是非常重要的提高免疫力的“法寶”。上海師范大學(xué)體育學(xué)院教授張鈞表示，面對(duì)病毒的來(lái)襲，均衡飲食與合理運(yùn)動(dòng)是一般人群維持健康的重要途徑，也是降低病毒...

寒冬已至，面對(duì)冷風(fēng)的侵襲和新冠肺炎感染風(fēng)險(xiǎn)的雙重考驗(yàn)，我們要特別注意防寒保暖，讓身體保持活力，不做“怕冷星人”，才能給身體鑄造堅(jiān)強(qiáng)的健康屏障。除了衣物保暖外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉也是最好的“暖寶寶”，可以幫助保持身體活力，提高身體靈活度。冬季保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，從而增強(qiáng)抵抗力，更好抵...

近日，有“陽(yáng)康”之后劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心肌炎導(dǎo)致死亡的個(gè)案進(jìn)入大眾視野，成為大眾關(guān)注的話(huà)題。對(duì)此，記者采訪(fǎng)了國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督研究中心主任張劍梅。她表示，心肌炎是一種病毒性感染的并發(fā)癥，最為常見(jiàn)的是柯薩奇病毒、流感病毒誘發(fā)的病毒性心肌炎。新冠病毒感染后會(huì)引發(fā)機(jī)體各個(gè)系統(tǒng)病變，國(guó)外最新文...

編者按：黨的二十大報(bào)告明確提出加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的任務(wù)要求，為全國(guó)體育戰(zhàn)線(xiàn)明確了奮斗方向。建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)是中國(guó)式現(xiàn)代化的重要組成部分，是建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)進(jìn)程中不可或缺的重要內(nèi)容。2019年國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》，明確了體育強(qiáng)國(guó)的豐富內(nèi)涵、目標(biāo)任務(wù)和實(shí)現(xiàn)路徑，2021年，為教育引導(dǎo)國(guó)...

春節(jié)過(guò)后，很多人開(kāi)啟了減脂計(jì)劃，這不僅有助于保持良好體態(tài)，更有助于身體健康。一組小動(dòng)作供大家訓(xùn)練參考：坐姿抬腿1.首先選擇一把穩(wěn)定的椅子，坐在椅子的前端，整個(gè)脊柱保持穩(wěn)定；2.保持腹部肌肉的收縮，身體輕度后仰，單腿抬起；3.可以根據(jù)自己身體的情況保持雙側(cè)大腿交替抬起，也可以雙腿懸空，交替輪空抬起。注...

武昌區(qū)首義路街701社區(qū)里熱鬧非凡，400余名群眾與社會(huì)體育指導(dǎo)員一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，并接受科學(xué)健身指導(dǎo)。2月1日，由湖北省社會(huì)體育管理中心、武漢市武昌區(qū)文化和旅游局、武漢市武昌區(qū)首義路街道辦事處主辦，湖北省社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)、武漢市武昌區(qū)首義路街道701社區(qū)承辦的湖北省全民健身“趕集會(huì)”（武漢站）活動(dòng)在...

近年來(lái)，隨著全民健身國(guó)家戰(zhàn)略深入實(shí)施，政策接連出臺(tái)落地，健康中國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)邁出新步伐。中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳近日印發(fā)《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》），提出8方面29條政策措施，對(duì)“更高水平”的全民健身服務(wù)設(shè)定了明確的任務(wù)書(shū)、路線(xiàn)圖和時(shí)間表，成為推動(dòng)體育領(lǐng)...

《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》）的印發(fā)，為我國(guó)構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系繪就了藍(lán)圖，指明了方向。全民健身活動(dòng)的參與主體在基層，基礎(chǔ)在社區(qū)。要想更好地發(fā)展全民健身服務(wù)大眾，就一定要將著眼點(diǎn)落到基層與社區(qū)；更為重要的是要積極發(fā)揮各級(jí)體育組織在基層的能動(dòng)作用?！?..